السؤال :ماذا تفعل عندما تشعر أنك متضايق؟ .. الجواب قد يكون ...
ألجأ إلى الصلاة و قراءة القرآن ...
أتحدث مع صديق..
أستمع لمحاضرة أو أي كسيت..
ألجأ إلى النوم ...
أشغل نفسي بأي شيء ...
افكر في اللي قريب مني ...
افكر في اللي احبه ...
افكر في الخروج من البيت ....
شيء آخر - اكتبه ..
أرجو منك كتابة الشيء الذي تعمله فعلا وليس الذي تتمناه ... واذا كان التصرف عند الضيق مختلف فأي من الأفعال تميل الى فعلها أكثر .. أقصد المتكرر
أخيراً ..أرجو الصراحة..
فالصراحة راحة....
الأحد يوليو 27, 2008 2:30 am
